Podologia - VAFEMSTABEN

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Podologia

Tiziana Poretti
Podologa diplomata SSMT
Trattamenti podologici
 
  • lamine onicocriptosi (unghie incarnite)
  • tilomi (calli)
  • ipercheratosi (duroni)
  • lamine micotiche (funghi)
  • verruche
  • rieducazione delle lamine in gel o paladur
  • realizzazione di supporti in silicone
  • realizzazione di supporti plantari in feltro
  • consigli per plantari
trattamento specifico per diabetici e arteriopatici
tutto con riservatezza, professionalità e la dovuta igiene

Nel corso della nostra vita i nostri piedi percorrono una distanza pari a circa 160.000 km, l’equivalente di quasi 6.000 passi al giorno, un tragitto che corrisponde a tre giri intorno alla terra!
I nostri piedi
ci  sostengono durante tutto l’arco della nostra vita, sono le nostre  colonne portanti, sulle quali contare in ogni momento. Ci mantengono in  equilibrio e ci permettono di spostarci: in poche parole, sono le basi per il nostro benessere.
La maggior parte di noi però non conosce a fondo i propri piedi e spesso pretende troppo da loro.
Siamo nati per camminare scalzi. Camminare senza scarpe è sano sia  per i muscoli che per le articolazioni, inoltre si stimola l’apparato  circolatorio e si rinforzano i sistemi naturali di difesa  dell'organismo.
Camminando scalzi teniamo in allenamento i piedi, aumentandone forza, mobilità e agilità.
Chi  cammina scalzo riduce il rischio di lesioni e contribuisce a migliorare  le posizioni errate dei piedi che possono causare disturbi alla schiena  e alle ginocchia.
I nostri piedi meritano cura e scrupolosa attenzione in fatto d’igiene e di cure podologiche.
  • È buona norma fare quotidianamente un pediluvio serale.
  • Alla sera, quando si tolgono le calzature, fare regolarmente ginnastica coi piedi per conservare una buona mobilità.
  • Rivolgersi periodicamente ad uno specialista per la pulizia e il controllo delle unghie.

Riceve su appuntamento
tiziana.poretti@gmail.com
Tel. +41 78 637 64 51

Anche trattamenti professionali a domicilio o presso case di cura (Casa anziani Castelrottto, Rivabella Magliaso, Girasole Massagno, Ca Rezzonico Lugano, ecc.)
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